
Q:今天比賽結(jié)束了,下一場比賽將對陣AL,你們將如何準(zhǔn)備和AL的比賽呢?
Gumayusi:我們接連打比賽,以當(dāng)?shù)貢r(shí)間和職業(yè)選手的生物鐘為基準(zhǔn),(比賽時(shí)間)是早上,我覺得狀態(tài)管理最重要。因?yàn)槭荁O3,提升專注力很重要。
Q:你是如何管理狀態(tài)的呢?比如說運(yùn)動,現(xiàn)在早上就要起床很難睡醒,有什么獨(dú)屬于你的小技巧呢?
Gumayusi:我在沙特還沒有完全調(diào)整好時(shí)差,好好調(diào)整時(shí)差很重要,必須努力提升睡眠質(zhì)量。
Q:那你一天睡多久呢?
Gumayusi:我努力睡8個(gè)小時(shí),睡太久會給狀態(tài)帶來不好的影響,所以努力不睡太久。
Q:你覺得這里的食物還行嗎?
Gumayusi:我主要吃隊(duì)伍買的食物,這里主要是運(yùn)營自助餐,中餐和晚餐都有,我覺得還不錯(cuò)。
Q:你吃早飯嗎?
Gumayusi:來到這里吃了兩三次早飯,最近就吃麥片。
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