2017年5月，埃魯德·基普喬格在蒙扎賽道進行了「破二挑戰」，最終功虧一簣差了25秒，不過驗證了碳板超級跑鞋的性能。他也很快投入到9月柏林馬拉松的備戰中。
這份訓練計劃，就是基普喬格在賽前45天的執行情況。
可以看到，即便已經進入最后的準備期和減量期，基普喬格依然維持著較高訓練強度，跑量達到了1030+公里。
最終柏林馬拉松，基普喬格以2分56的平均配速、2小時03分32秒如愿奪冠——比賽當天有雨，多少阻礙了原本打破世界紀錄的計劃。
但依然是個很出色的成績。
整個職業生涯（截止2025年），基普喬格6次出戰柏林馬拉松，拿到5冠1亞，并在2018（2小時01分39秒）和2022（2小時01分09秒）兩次創造世界紀錄。
武漢江城vs大連智行
綠茵場上的南北心跳江城武漢，熱浪裹挾著球迷的吶喊，在體育場上空蒸騰；濱城大連，海風送來略帶咸味的助威聲，在球...
2025-12-18
越南vs阿曼
綠茵場上的“小巨人”：當越南足球遇見阿曼足球場上，實力對比從來不只是紙面數據的較量。當越南隊遭遇阿曼隊，...
2025-12-18
塞爾塔vs貝蒂斯
綠茵場上的安達盧西亞回響：當足球成為流動的史詩比利亞馬林球場的燈光下，貝蒂斯與塞爾塔的每一次交鋒，都像是...
2025-12-18
LCK解說：之前對Kanavi低估了，他這種玩法我很喜歡
體育資訊12月18日稱 LCK解說談HLE打野Kanavi再KeSpa杯上的表現； ...
2025-12-18
Chalice：版本更新了xg肯定是領先的bp都比較自由沒人玩的過xg
體育資訊12月18日稱 Chalice直播，談新版本的XG：版本更新了xg肯定是領先的，你就看...
2025-12-18
