老美的體育訓練是真有點東西,短短時間里楊瀚森的體重就從118公斤漲至122公斤,身體對抗能力將得到顯著增強。

是壯,不是胖額,近期訓練照顯示楊瀚森的身體維度的確大了一些,肌肉線條更加棱角分明。

據悉過去一段時間,開拓者教練組專門為楊瀚森定制了增肌計劃,每日4500卡路里以及200克蛋白質的食譜結合負重訓練,主要提升對抗能力并降低傷病風險;除此之外,開拓者還讓楊瀚森每日加練200次三分球,并且使用移動干擾投籃機模擬NBA級別的撲防壓力,力求將他的三分命中率從夏聯的33.3%提升至38%+......

今年NBA夏聯,楊瀚森為開拓者出戰4場比賽,場均上陣24.4分鐘,貢獻10.8分5板3.8助2.3帽全面數據,三項命中率45.7%、33.3%和87.5%,盡管表現亮眼可也暴露出了體能不足保護籃板不力等缺陷,就此利用休賽期開拓者對他進行了針對性訓練。

今年10月份,開拓者就會正式開啟備戰25-26賽季的征程,季前賽安排如下:
10月9日,客場VS勇士;
10月11日,主場VS國王;
10月15日,主場VS勇士;
10月17日,客場VS爵士。

某種程度來說,季前賽就相當于常規賽,到時便能知道楊瀚森在開拓者的定位如何?不出意外的話,球隊的中鋒位置主要會由克林根(首發)和楊瀚森(替補)來分擔時間。

作為來自中國的首輪第16號秀,楊瀚森將是新賽季最受關注的新秀之一,壓力并不僅限于賽場而是方方面面的甚至超越籃球層面,不過這也是一種巨大的動力,更加激勵自己盡快適應和成長。

在異國他鄉打球,絕對從來不是一件容易的事,真的很不容易,祝福。

歐聯杯羅馬vs勒沃庫森
歐聯杯的戰術博弈:羅馬與勒沃庫森的較量在歐洲足球的舞臺上,歐聯杯始終是激情與戰術并存的賽場。當羅馬與勒...
2025-12-18
回來吧!狂封智力!LOL有哪些消失的東西卻讓吧友們懷念了很久
體育資訊12月17日稱 英雄聯盟無數個版本更替里,哪件裝備的消失最令吧友們難以...
2025-12-18
大鏖戰!Yatoro螞蟻有C有送后期陣容缺乏輸出XG遺憾輸首局
體育資訊12月17日稱 夢幻聯賽S27進入淘汰賽階段,中國戰隊XG在勝者組第一輪的對...
2025-12-18
CFO分享Doggo與ShowMaker參加羅技活動合照:感謝邀請Doggo
體育資訊12月18日稱 CFO分享Doggo與ShowMaker參加羅技活動合照并配文:感謝羅技...
2025-12-18
LNG.BullDog:得到很好的支持和反饋很高興加入這個團隊拿下!
體育資訊12月18日稱 德瑪西亞杯LNG確認晉級第二階段,賽后中單選手BullDog發文:...
2025-12-18