體育資訊8月20日報道宣 郜林在社媒上，談到了自己國足首秀染紅的經歷。他表示當時自己連球都沒碰到，是李瑋鋒的犯規，裁判誤判了，他幫老大哥背了鍋。他當時年輕不懂事還慶幸自己被罰下來了，省的自己沒發揮好。第一場很緊張，之后的比賽心情就平復了。

郜林說道：“這個問題這么多年，好多人問過我，官方的真實想法情景再現一下吧?！?/p>

“因為當時第一次踢國家隊，那時候很緊張，比賽前朱廣滬朱指導找到我，說你對今天晚上的比賽怎么看，我說那肯定就是好好看老大哥踢比賽，好好的學習。他上去就給了我一大腦勺，給我一通罵，說你就這么點出息，讓你來是讓你踢比賽的，你成了來看比賽的。罵完我都懵了。”

“朱導跟我談完話，說晚上你首發，當時跟我說完，從教練房間出來以后，我就感覺走路就很飄，踩不穩了就感覺完了完了，好害怕。到比賽也是，比賽三四分鐘就被紅牌罰下去了。當時可能鋒哥（李瑋鋒）的一個犯規，然后裁判把我罰下去。不知道為什么罰我，我印象中那三四分鐘我好像連球都沒碰到過。就是誤判把我這個年輕隊員，也許也是前鋒位置上罰下去一個隊員，總比罰下去一個中后衛，一個經驗豐富的球員會更好?！?/p>

“當時說實話有點害怕，說哎呀罰下來挺好，省的自己沒發揮好。因為那時候確實太小了，有點害怕，然后第二場以后就好了。第二場以后，你經歷過這樣的一個波動以后，心情就很平復，也拿了東亞杯的冠軍，也是一種心理的歷練?！?/p>

2005年東亞杯第一場，八人國足1-1頑強逼平韓國，那場比賽被譽為國足這么多年最有血性的一場比賽。郜林開場第6分鐘被罰下，孫祥第52分鐘先下一城，韓國隊73分鐘扳平。曹陽82分鐘染紅，第83分鐘和第85分鐘，李瑋鋒連吃兩黃下場，中國隊只剩8人迎戰。最終，國足面對韓國最后時刻的狂轟濫炸，頑強守住了1-1的比分。

這屆東亞杯第2場，中國2-2戰平日本，第3場比賽，中國2-0擊敗朝鮮。國足獲得了這一屆東亞杯的冠軍。